Actualmente hablar de desarrollo personal es hablar de nuevas formas de pensamiento; es hablar de técnicas que pretenden procesos de transformación que lleven al individuo a alcanzar a ser, lo que es llamado a SER.
Vivimos en una sociedad hiperconectada, pero cada vez nos cuesta más sentirnos acompañados. Te cuento mi experiencia con Pinealage, una aplicación que utiliza la tecnología para ayudarnos a parar, meditar en grupo y tejer comunidad real fuera de las pantallas.
Los estoicos proponían para estas fechas un balance honesto, desde la gestión emocional, canalizando deseos. Se...
Las relaciones humanas son complejas. Una de las más dinámicas es la relación “madre e hija”. A lo largo de la vida atraviesa distintas fases, desde la complicidad a la competencia.
¿Quieres reforzar el vínculo?
La vida cambia cuando alguien fallece, no cabe duda, pero también continúa. Vendrán muchas fechas señalas y afrontar que esa persona no va a estar es necesario para elaborar un duelo saludable
(...)Los rostros que observamos del mundo son espejos. Tu mirada es todo lo que consigues obtener de la realidad.. Enrique Mariscal
"Las cosas difíciles requieren un largo tiempo, las cosas imposibles un poco más". André A. Jackson
“Señor, dame valor y fortaleza para contemplar mi cuerpo y mi corazón sin asco”. Oscar Wilde
“Si alguien te parece que es franco, directo y frontal, pero antes de hablar anuncia que es franco, directo y frontal, entonces no es franco, directo ni frontal, solo es alguien que quiere deshacerse de su ira”. Autor desconocido.
"Si es paz lo que buscas, trata de cambiarte a ti mismo, no a los demás. Es más fácil calzarse unas zapatillas que alfombrar toda la tierra"
“La ira es una elección y un hábito. Es una reacción aprendida ante la frustración y a resueltas de la cual te comportas como preferirías no hacerlo. De hecho, la ira profunda es una forma de locura. Se es loco cuando no se puede controlar el propio comportamiento”. Wayne Dyer
Alguien me habló sobre los besos y me dijo: "Los besos unen, crean lazos, son voluntad de querer ser en el otro..."
“No debo temer. El miedo es el asesino de la mente. El miedo es la pequeña muerte que conduce a la destrucción total. Afrontaré mi miedo. Permitiré que pase sobre mí y a través de mí. Y cuando ya haya pasado, giraré mi ojo interior para ver su camino. Allá donde haya pasado el miedo ya no habrá nada. Sólo permaneceré yo.” Frank Herbert
La confianza puede ser el factor más importante para construir relaciones de calidad. Tener a alguien en quien confiar cuando nos sentimos vulnerables, es sentirnos seguros ante la adversidad.
"La incapacidad de abrirse a la esperanza es lo que bloquea la confianza, y la confianza bloqueada es la razón de los sueños arruinados". Elizabeth Gilbert
"Señor, las tristezas no se hicieron para las bestias, sino para los hombres; pero si los hombres las sienten demasiado, se vuelven bestias". Miguel de Cervantes
“La más bella palabra en labios de un hombre es la palabra madre, y la llamada más dulce: madre mía”. Khalil Gibran
“La tristeza no es más que una valla entre dos jardines”. Khalil Gibran
La relación que establecemos con los demás es un pilar fundamental para nuestra alegría. Desarrollar la amabilidad, el respeto y la gratitud, nos hará sentirnos más alegres y felices
El hombre, como indican los existencialistas, es una tarea para sí mismo. Tiene que elegir quién quiere ser.
La alegría sería, en sentido metafórico, el ensanchamiento del ser. ¿Y qué lo posibilita? El encuentro.
“La felicidad no es una cuestión de intensidad, sino de equilibrio, orden, ritmo y armonía”. Thomas Merton
"Los periodos de transición suelen traer consigo esa sensación de vacío existencial. La pérdida de un ser querido, bien porque se haya muerto o porque nos haya abandonado, es uno de esos momentos vitales"
“En nuestros locos intentos, renunciamos a lo que somos por lo que esperamos ser”. William Shakespeare
“Claridad oscura que empañas el espejo de mi ver, volverás a donde nunca emprendiste camino alguno”
“Las ovejas pasan toda su vida temiendo al lobo, pero es el pastor quien se las come”
A veces solo tienes que soltar, dar el paso. Dejar lo que ya no te sirve y confiar en que algo mejor va a ocupar su lugar. Atreverse aunque de miedo enfrentar el cambio y lo desconocido. Pues como dice un proverbio chino: «El que teme sufrir, ya sufre el temor»
